做爱，并不仅仅是用阴茎反复抽插阴道而已。和老公做爱时，如果想达到理想的性高潮，就必须用心学习掌握一些性技巧。探索出自身和对方的性欲爱好，理解双方的性态度，发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。

　　笔者走访了几位时尚女性，请她们谈了一些和老公做爱的性经验。希望能给你一些启发，帮助你创造出专属于你们自己的夫妻性生活技巧。她们是如何和老公做爱的呢，下面让我们一起来看看吧。

　　感觉至上

　　露莎是一位30岁的小提琴手，为了使丈夫满意，她读了很多书去学习性交的技术。每天晚上提出二三种不同的性交体位，心想这样凯文也许会满意。恰恰相反，凯文觉得什么地方出了问题。露莎顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。后来，他们采取了男方主动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此露莎认识到一条新的做爱哲理：和老公做爱并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。

　　打破常规

　　露莎回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。当时露莎的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开玩笑般地逗弄他，结果引来了一场极其热烈的做爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。露莎说：“这次和老公做爱之后，我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当，但凯文说这样很好呀，太棒了。”

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　　相互妥协

　　安娜是一位26岁的室内装饰师，她有着一对丰满迷人的乳房，她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富，因此和老公做爱时特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外，她喜欢在某种特定的音乐中，用特定的姿势做爱。有一天，她的丈夫说：“我对于你所要求做的那些，并不感到多大刺激和兴奋！我对每次都如此这般感到厌烦了，希望能做些我喜欢的事。”安娜后来认识到，“相互妥协也是一种做爱的技巧”。

　　接受自己

　　辛西娅，一位25岁的教师，人长得很胖，这成了她和老公做爱的一大心事。一天，她的丈夫对她说：“你的皮肤是多么柔软啊！”这一赞美使她开始找出许多别的优点来：我的头发很美，我的眼睛很动人……“现在我的性生活比过去快活多了，因为我接受和热爱我的身体。我的心事早就烟消云散了，从此可以轻轻松松的享受性爱了。”

　　变换地点

　　依依提起在电影院和老公做爱的事情，便会动情不已：“我和丈夫相约去看电影，买下了一套情侣座的票。电影开演了不久，他的手便不老实起来，我正被他撩拨得心慌慌的，突然耳边传来隔壁哼哼唧唧的动响。突然丈夫猛地站起来，一把拖起我跑着离开了电影院。我们在电影院旁边的宾馆开了个房间，已经被撩拨得很高的情欲，还有温馨陌生的宾馆环境，让我不可抑制的激情，纵情释放了出来，我们似乎重新回到了热恋时候。”