性爱是灵与肉的结合，你身体的每一个部分都可以作为性生活中施展技巧的工具。你的手指是最性感的物件之一，它充满着无穷的诱惑和魅力。指技可以提高女性的性感度，让女人享受更强烈的性交快感，本文搜集了一些常用的性爱指技要领，慢慢学习吧，让你的女人为你痴狂。

阴毛指技

　　阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。

　　这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二、三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹还是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。

　　当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。

头发指技

　　头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。

　　这个指技不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。

阴蒂指技

　　阴蒂蒂就像男性的阴茎一样。对阴蒂进行指技时，男性往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而，这不但不能给女性欢乐，反而给她痛苦。男性的阴茎被皮包着，对一点点的刺激都很敏感，强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎；因此阴蒂的指技，一定要细致且微妙才行。

　　具体的指技技巧，是用无名指进行。为什么用无名指？因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着阴蒂，左右地刺激。

　　因为，女性自慰抚摸阴蒂时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的，所以上下的刺激不容易感觉到。

　　还有一点必须注意的是，尽可能不要用指尖，而用指腹接触。当然，这是为了避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前，一定要剪短指甲，并且修平指甲，以免弄痛女性细致的皮肤。阴蒂的粘膜比普通皮肤更柔软、更容易受伤，这层注意确有必要。

肛门指技

　　女性最敏感的性部位是肛门旁边的会阴，轻轻一触兴奋直达大脑，有机会你不妨试一试。肛门和肛门旁边的会阴部，由于位于将生殖器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点，所以只要刺激这里，脑部就会收到生殖器官一样的刺激。而且，这个部分还有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。对这个部分施展你的指技是一个效果很好的地带。

　　方法很简单，只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边，就够了。不过，肛门周围是粘膜质的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。这时候不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的爱液。当她仰卧着的时候，爱液会从会阴部流出，直接利用就行了。如果女性的情绪尚未高涨到流出爱液、或者女性俯卧的情况下，不妨伸手到阴道内汲取一些爱液，充当润滑剂。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，轻轻地压会阴部和肛门之间，效果也不错；要注意的是，不是用手指摸而是要轻轻的按压。与此同时，用另一只手爱抚着乳房、腋窝，效果会更好。

　　值得注意的是施展这个指技，一定要在洗澡后进行。当然任何指技都得在洗澡后做比较好，但是进行肛门周边的指技时，应特别需要保持清洁。此外，还要注意即使是在洗澡后做，手指一旦伸入肛门之后，同一根手指绝不能再伸入阴道内进行指技。因为，手指一旦沾上大肠菌，很可能引起女性生殖器官的发炎。

　　不过要是想让你的妻接受这种指技，你一定得有耐心，每次做爱，刺激生殖器官时，手指一点点地接触肛门周边，让女性习惯这种刺激后，才能在女性的会意之下进行指技。