心理医生：

    我是一名男孩，今年18岁，为一个问题很痛苦。我在看到漂亮的异性时或看到影视作品中的异性形象时，脑子里经常情不自禁地出现一些与之发生性接触的幻想；想入非非。当时虽然有一些快感，可是过后为此很苦恼，对此讳莫如深，生怕被人看成是肮脏下流的人。我自己也时常有一种自责、自罪的感觉，以为自己是个不可救药的人。我这是怎么了？我该怎么办？

    答：总起来看你说的情况属于正常的性心理现象，叫作性幻想。

    你不用自责自罪

    从心理学角度说，性幻想是人在觉醒状态时通过幻想的方式获得性快感的一种相当普遍的正常的性心理现象。正如著名性学家贺兰特?凯查杜里安指出的，性幻想是所有性现象中最为普遍的，很难想象什么人会没有这种心理。在性幻想中，性行为都是按照自己所希望的方式展开的，可以想象自己和异性在一起进行约会、抚摸、拥抱、接吻、性交，可以随心所欲，可以毫无顾忌。在进入角色后，还会伴有相应的情绪反应：或欣喜若狂或怏怏不乐。由此获得一定的性满足。这种性幻想对每一个性发育成熟的人来说，都是正常的性生理和性心理现象，你不必为此而自责自罪。

    但是，我们承认性幻想是相当普遍的正常的性心理现象，决不是说年轻人应该沉湎其中，一味追求。这正如说吃饭是正常的但又不能一味只想着吃一样。不用说，只知道吃是不行的，同样，只知道性幻想是有害的，甚至会遗害终生。我们需要做的正常的事实在大多了，一个有作为青年怎能一味沉湎性幻想之中呢？所以你需要的一面是别太把性幻想当回事，有时候想想就想想，这样反而会使你对性幻想淡漠一些；一面是平时注意把自己的精力集中于学习工作和其它丰富多彩的活动上来，不沉湎于性幻想。人的大脑活动有一个特点，就是同一时间只能有一个兴奋中心，这就是平常说的“一心可二用”。当你满怀兴奋地去做那么多的事情的时候，性幻想也就不辞而别了。

    相信你能很快地告别苦恼，走向愉快。