据统计，大多数
早泄都是由于
心理因素造成的，真正有器质
性病变的只占
早泄的很少一部分。所以调整自己的
心理状态对于治疗
早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数
早泄会离你而去：
(1)不要担心
早泄会发展成为
阳痿：
早泄的男
性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为
阳痿，甚至开始回避
性生活，每次
性生活的时候都很担心是否会发生
早泄，而这些
心理负担恰恰是导致
早泄的主要因素。几次
早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成
早泄，调整好自己的身体，大多数
早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的
性能力：
早泄会使妻子的
性要求得不到满足，所以
早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次
早泄，不少男士就会开始担心自己的
性能力。这种担心对于
性生活的影响非常大，常常会导致精神
性阳痿。正如前面所说的那样，几次
早泄并不说明你的
性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体：很多年轻人一出现
早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行
(4)多与你的妻子交流：
性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了
早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗
早泄的方法是很有效的
