有些未婚男青年对遗精缺乏认识，一旦出现遗精就坐立不安。那么，遗精到底是一种生理现象还是
疾病征兆？
遗精就是在无
性交状态下的一种
射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。遗精分生
理遗精和病理
性遗精。
未婚男青年出现遗精一般有两种情况：一种是生理
性，这是正常现象，每个月出现1~3次遗精，不能算病态。第二种是病理
性，遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天
性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于
性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、
尿道炎、
前列腺炎等
疾病，造成局部刺激所引起。
每月l~3次的遗精，属生理
性，一般没有什么影响。但频繁的遗精，注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的
心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。其实，未婚青年遗精是常见现象，不必过份担忧，如能掌握预防知识，完全可以控制病理
性遗精。
1、有长期手淫习惯要下决心予以戒除。
2、养改良好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。
3、不看引起
性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄
色小说，
性挑逗很强的画片画面。
4、如遗精频繁，可配合中药治疗。
