男女对快慢的要求不同仿佛是上帝造人时的失误。男人三四分钟甚至一两分钟就可以达到高潮，而女人入戏时间相差了15分钟到半个小时。

美妙慢爱三步曲

　　前戏：与他谈谈慢。描述一段美妙的慢节奏性爱，可以是你们共同经历的，也可以是道听途说的。如果你觉得当面这样做太嗲，可以写封E-MAIL给他。

　　中途：你可以想各种办法让速度慢下来。比如：穿比较复杂的内衣，玩一场内衣游戏；与他约定，共同挑战做爱时间；以你能忍受的最慢的节奏吻遍他的全身。事实的进度一定会比预期慢，因为他会用一定的时间回馈你；严格控制，不要手软。如果他想加速，你可以下床取杯牛奶给他或停止动作，在他耳边唱一曲童谣。

　　事后：不要指望每一次都那样慢、那样好。城市节奏本身已经决定我们不可能把每场性爱持续两个小时。要做的只是隔一段时间，在大家都十分放松的时刻，策划一场慢爱。