做爱 亮出你的无名指   (1)对于脖子、腋下、腕、脚等部份﹐从上而下利用四根手指头温柔的爱抚﹐以直线的方式加以刺激﹐这种爱抚可以挑起女性的性欲。
　　   (2)对于背部和大腿稍加刺激﹐以按摩的方式为要领﹐像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松﹐而抗拒心也会渐渐消除。
　　   (3)对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆﹐一边从内侧到外侧﹐给予搓揉按摩﹐使用四根指腹同时进行﹐展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近﹐因为非常敏感﹐所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入﹐感觉很好。
　　   (4)阴蒂附近是相当敏感的地带﹐所以要慎重地加以爱抚﹐不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦﹐阴蒂的感度会增高﹐以达到沸点。
　　   (5)最后再慢慢去接近阴蒂﹐首先用指尖去轻轻触周边﹐并振动加强刺激﹐再慢慢地缩小范围﹐往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感﹐甚至立刻达到高潮。
　　   爱抚结束之后﹐可选择任何方式插入﹐女性因快感而振动﹐阴道会绷得更紧而快感更高﹐得到更高的满足。此外﹐有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足﹐只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。
　　   (1)首先用手将女性的双手固定在头顶上﹐再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
　　   (2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来﹐可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道﹐如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时﹐阴茎不要贸然的插入﹐只要保持碰撞的情形﹐会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。
　　   (3)重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用g点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处﹐比较容易找到g点。尽可能浅浅地插入﹐像钱币一样大小的g点﹐听说只要刺激那里﹐随着快感会有透明的液体流出。
　　   方法是先将手指插入阴道﹐要注意女性的反应﹐再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力﹐以正常体位法及背后体位法﹐比较容易找到g点。尽可能浅浅地插入﹐朝着g点给予刺激﹐再像画圆的动作来进行性运动。