外出乘车如何预防“病从手入”-四海健康网

　　各种公共交通工具因载客量大和换乘人员频繁交替，容易成为疾病的传播点。因此乘坐各种公共交通工具时，应注意以下问题。

　　1．车上的扶手、坐椅是乘车人必须要触摸的地方，除了司售人员应经常消毒清洁外，作为乘客应做好个人的防护。乘车者可自备一副手套，上车后即带上，可防止扶手上的病菌直接与皮肤接触。如不愿或不便带手套时，下车后应及时清洁双手，如用消毒湿巾擦拭双手。

　　2．无论乘坐哪种交通工具（地铁除外），应养成开窗通风的好习惯。当然冬季较冷时不必长时间开窗，以免受寒患病；乘地铁时如感到空气污浊，应带口罩。尽量避开乘车高峰时间，最大限度地减少封闭车厢内的近距离空气传染。

　　3．随着私家车的增多，虽然免去挤乘公共交通工具的烦恼，但私家车的清洁卫生同样不可忽视。因私家车的空间比较狭小，经常性地通风换气显得尤为重要。另外常接触的部位，如门把手、方向盘、各种开关按钮等也应定期清洁消毒。

　　总之，在外出活动的时候，不但要注意“病从口入”，也要预防“病从手入”和“病从鼻入”。