乳头是乳房结构的一个部分。乳房中有许多乳腺小泡，各乳腺小泡又有一乳腺管开口于乳头。产后妇女乳腺小泡中分泌乳汁可以经过乳腺管通过乳头溢出。女孩子在青春期前，乳头会单独凸起。此后，乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大，在乳房轮廓之中，乳头和乳晕突起。到了成熟阶段，一般人的乳头是凸起在外的。

    未婚妇女与未育妇女的乳头均较小，只有在妊娠以后，乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用，乳腺小泡与乳腺管增殖，乳头才渐渐增大，变得更为凸起，为哺育孩子做好准备。正常乳头为圆椎状，高出乳峰平面约1．5～2cm。乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见，对身体健康也无影响，当然也可以结婚、生育，建立一个幸福美满的家庭。

    引起乳头凹陷最为常见的原因有以下几种：

    一是穿衣着装过于紧束：特别是女性在乳房发育期内衣过紧，影响到乳房特别是远端乳头的正常血流供应和正常的生长发育，就很容易导致乳头凹陷。

    二是乳罩使用不当，比如乳罩太小、将胸部束的过紧；或者是少女的乳房还未显露就急于将其束紧，也就是说乳罩使用过早，影响到乳房正常的生长和发育，都会引起乳头凹陷。

    三是遗传关系引起，也就是说，乳头凹陷与家庭遗传有一定关系，乳头凹陷与临床观察研究证明，母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能性要比祖人没有乳头凹陷史的正常人群高得多。

    四是乳房疾病引起，乳头凹陷的情形可能为良性病灶，但亦也有可能是恶性表现，其关健是乳头凹陷时间的长短，若是自很久以前即发生乳头凹陷的现象，则多半为良性，只需定期观察凹陷情形有无明显改变即可；反之若是凹陷是近期突然发生的变化，则恶性病灶机率大增，需立即到医院作进一步的检查。

    乳头凹陷的危害很大。首先，它有碍健美和影响哺乳。其次，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。三是乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。所以，如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。

    乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。

    一是预防乳头凹陷要从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。

    二是注重衣着。贴身内衣不能太紧，应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16—17岁。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。

    三是注意纠正不良习惯，特别是有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

    四是要注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。