在正常情况下，身体健康的人在疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。如果是一个接一个地打哈欠，就不不正常了，这就可能是有病的征兆了，特别是中老年人高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。

    引起频繁打哈欠的原因主要是大脑缺血缺。临床研究发现，大约有70％一80％的缺血性脑中风病的病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分敏感，仅占体重2％左右的大脑，却消耗全身需氧量的25％左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频。

    另外，打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。所以，中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。

    有频频打哈欠的人除积极检查治疗外，还要注意饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，注意保持精神乐观，情绪稳定，防止激动，并注意防寒保暖。