本病患者平时宜多食花生，包括花生衣和红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子、马兰头等食物。有的患者是因对某种食物的变态反应，引起毛细血管的渗透性和脆性增高而发生紫癜者，应避免食用引起过敏的食物。此外，患病期间忌油腻、生冷食物，忌酒、酒酿、酒糟、海味等发物。以下是常用的食疗方：

    (1)花生：每日吃120克～180克带衣花生米或花生衣30克，红枣10枚，水煎，每日1剂，5～7日为1个疗程；连衣花生米炒食，每日3次，每次60克，7日为1个疗程。

    (2)红枣：红枣15枚，水煎，每日3次，连食5～7日，或者红枣10枚，龟肉200克，共煮食也有疗效。

    (3)芝麻：芝麻油能促进凝血，用于治疗本症有一定效果。成人每次饮用8毫升～10毫升，儿童每次4毫升，饭前饮用，每日3次，10～20日为1个疗程。

    (4)马兰头：鲜红梗马兰根或全草适量，洗净，捣烂，绞汁，以温水冲饮，或大量全草煮汁饮。也有用青壳鸭蛋与马兰头同煮，熟后碎其壳再煮至鸭蛋呈黑色，吃蛋，喝汤。

    (5)扁豆、红枣：扁豆100克，红枣20枚，冰糖50克，加水适量，共煮后食用，每日2次。

    (6)大麦、红枣：大麦100克，红枣15克，加水500毫升，共煎至150毫升左右时取汁，温热时饮。1次顿饮，每日1剂。

    (7)荞麦叶、藕节：鲜荞麦叶100克，藕节4个，加水适量煮汁后温热时饮用。

    (8)红枣炖兔肉：取红枣10～15枚，兔肉150克～200克，放炖锅内炖熟，食用；亦可同放入瓦锅内煮烂，调味食用。

    (9)红枣炖猪皮：猪皮1块或猪蹄1只与10～15枚红枣同炖至稀烂，喝汤，吃肉，每日1剂，治紫癜有效。

    (10)花生煲大蒜：每次用花生米100～150颗，大蒜50—100克，置瓦锅内煲熟后食用，连食2—4次。

    (11)阿胶：阿胶30克，加少量黄酒和适量水，置水锅上烊化后，调入红糖适量，每日2次分饮，连饮7日。

    (12)羊骨：羊胫骨2根，敲碎后加红枣20枚，糯米适量，同煮成粥，每日3次，分次食用。15日为1个疗程。

    (13)蚕茧：蚕茧烤焦后研成细末，每次食用3克，每日2次。

    (14)黄花鱼：黄花鱼鳔120克，加水用小火炖24小时，不时搅拌至全部溶化。全料分作4日量，每日2次分饮，饮时需再加热。

    (15)茄子：紫茄中含维生素PP，经常食用，对治疗血小板减少性紫癜有效。