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饮酒的人怎样降低患癌症风险
作者:admin2  来源:jkwzw.com整理  发布时间:2007-9-25 2:05:36

    众所周知,饮酒可引起癌症。那么,饮酒与癌症究竟有哪些关系呢?

  研究结果表明,饮酒可能通过下列几种方式诱发癌肿:

  (1)啤酒及白酒内含癌肿引发剂一多环烃及亚硝基胺是人们熟悉的,这些物质具有亲电分子特、直接作用于的脱氧核糖核酸,使细胞基因突变。有确切的证据孕妇饮酒可致畸胎,又如慢酒精中毒可发现周围血中白细胞染体异常;(2)酒可作为辅助致癌物质,长期大量饮洒使肝脏及其他组织中微粒体酶增加,这些可激活某些潜在的致癌物质;(3)酒虽然没有直接致癌作用,但长期大量饮酒可引起营养缺乏,伴有叶酸、维生素2族、维生素丙、维生素B6、烟酸、钙、镁、磷及锌的缺乏,这些维生素及矿物质的缺乏,能促使癌症的发生。

    为了尽量降低饮酒的致癌风险,饮酒者应注意以下三点:

  1.饮酒要适量;

  2.饮酒时避免同时吸烟;

  3.饮酒时多吃些蔬菜,吃些米饭或面食。

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