随意现代人精神压力的增大和药物等因素的不良影响，上海市民中失眠者的队伍正在悄然扩大，专家指出：失眠是一种疾病，必须根据不同的病因对症治疗，切不可依赖安眠药物。
   研究表明，都市失眠者的失眠原因和表现都和以往发生了很大的变化。过去，医学界普遍认为失眠是一种症状，而不是疾病，失眠原因是神经衰弱，多发于青年时期，如今，失眠者主要是亢奋型失眠，西方发达国家已经认为失眠是神经症中的一个病种。全国著名老中医、上海市中医药大学教授王翘楚表示：失眠达到2周以上、或者服用“安定”等药物无效的，应被视为失眠症需到医院就诊，否则，会引发一些慢性疾病。
   据专家介绍，都市失眠者的失眠原因有四种：第一是器质因素，患者精神敏感、多思、做事细致认真。第二是病症因素，老年人脑动脉硬化、年轻女子的心肌炎、胃病、肾虚都可能导致失眠，此外，失眠也可能是抑郁、焦虑等精神病的前兆。第三是生活环境因素。第四是近年来十分多见的药物因素，一些安眠药、部分抗生素往往会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠。