今年春节恰逢一月，这是本市冬季最寒冷的月份，时常受到寒潮侵袭，出现气温骤降等。加上假日里市民外出探亲访友、旅游机会多，聚餐机会增加，人们主要活动均在室内等，此时最需要注意预防流行性感冒、病毒性肝炎、食源性疾病三大传染病的发生。

    流行性感冒

    【提醒】人多处须重点预防 

    流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播快等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状，体弱、多病和老年人感染后易并发肺炎等症状。一月份是本市流感发病季节性高峰期。因此，过节家人团聚多，逛街时人多，须重点预防流感。 

    【治疗】服用板蓝根等中药 

    专家介绍，普通抗生素药品对病毒性的流感无法产生作用，只有采取接种疫苗和预防的综合手段，才能对抗流感。发现有感冒症状，可以服用板蓝根、柴胡饮剂等中药。中医专家提出几个简易药方：炒白术10克、贯众10克、生荆芥6克、防风6克、紫草6克、板蓝根9克、生甘草4克，水煎300毫升，分两次服用可用于治疗流感。另外，葱豉汤（葱白、淡豆豉）加金银花煎服，生姜大枣汤，菊花、芦根、薄荷、荸荠等分别煎服均对预防流感有一定效果。 

    病毒性肝炎 

    【提醒】不良卫生习惯是诱因病毒性肝炎是由甲型、戊型肝炎病毒引起的急性肠道传染病，临床主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛、部分病人可伴有黄疸。冬春季是本市甲、戊型病毒性肝炎季节发病高峰。市民食用生、半生海产品，小水产品，无证食品等不良饮食，加上其他不良个人卫生习惯等是发生甲、戊型病毒性肝炎主要因素。病毒性肝炎传染源主要是患者接触污染的水源或食品，经水、食物或日常生活接触传播本病。为此，传染病专家提醒市民，过节家人聚餐，或外出旅游时应特别注意饮食、饮水卫生，饭前便后要洗手；坚决不食用生、半生海产品及小水产品，如毛蚶、炝虾、醉蟹等；不到无证摊点购买食品；不去人口稠密和环境卫生差的地方就餐，比如无证路边摊。如果发生发热、恶心、呕吐等症状，须及时就医。 

    【治疗】吊点滴、接种疫苗 

    病毒性肝炎是一种自限性疾病，不需要特殊治疗。若患者黄疸较深，或恶心、呕吐、吃不下饭，可对症下药采用吊点滴的方法进行治疗，一般三个月之内可以治愈。 

    专家建议：防治病毒性肝炎主要是休息和支持疗法，不需要过多用药。由于病毒性肝炎病毒可自然排出体外，对症用保肝、降酶、退黄药物，一些重症适当补液治疗，基本可治愈。需禁止饮酒、避免劳累以及使用损害肝脏的药物；多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。病毒性肝炎还可接种疫苗预防。过节时，餐饮业、服务业、旅游业等易感人群特别需要预防病毒性肝炎。 

    【特别提醒】 

    爱吃火锅者更要注意，因为各种火锅涮料，从蔬菜、鱼、肉到水产品，容易被细菌、病毒（包括肝炎病毒）、寄生虫卵污染，所以食物一定要涮熟，蛤蜊等水产品必须煮熟再吃。 

    从感染病毒性肝炎病毒到发病，一般要经过半个月的潜伏期。这是病人传染性最强的时候。所以，在接触病人以后的45天内，最好不要外出走亲访友，不要玩牌，不要赴宴吃酒，更不要在家自办酒席请客吃饭，以防疾病传播扩散。一旦出现没有原因可以解释的乏力、胃口不好、发热等症状时，应及时请医生诊治，万一得病应及时隔离治疗，这样既有利于病体康复，又能防止疾病扩散。 

    食源性疾病（急性腹泻） 

    【提醒】生熟不分、食物中毒是主因 

    食源性疾病是摄入污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。急性腹泻是临床主要症状。造成食品污染主要来自细菌、病毒、寄生虫等生物性、化学性毒物和含有毒性的动、植物。症状可表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可表现为变态过敏反应症状、神经系统症状等，严重者可造成死亡。食品生熟不分、操作制作上交叉污染、食用未烧熟煮透、腐败变质和污染的熟食制品等是发生食源性疾病的主要因素。春节期间，市民探亲访友、外出旅游、举办婚事增加，一旦忽视食品卫生和规范食品加工操作易在家庭、聚餐者中发生食源性疾病。因此，预防专家提醒市民，新春佳节假日期间，无论外出旅游、探亲访友，或举办婚宴时应重视食品卫生，不要食用不卫生、腐败变质、未烧熟煮透的食品。一旦出现类似症状者要及时去医院诊治，以免延误病情。 

    【治疗】排毒、补液再健脾胃 

    急性腹泻引起上吐下泻，早期时主张采用口服补液，中度的患者在静脉补液使病情改善后，也以改用口服补液。对于急、慢性水泻性腹泻，肠黏膜保护剂是临床应用最多的药物之一，可口服或保留灌肠。对大便量多，并有口渴、尿少等脱水表现者，采取给予口服补液盐或静脉补液。 

    中医认为腹泻多因脾胃虚弱或久病气虚，治疗原则以健脾调肠，温肾止泻为主。对各种病毒感染及细菌性肠炎、细菌性食物中毒，先排毒对症治疗。还可在治疗腹泻时，配合推拿等原理，以提高患者脾胃的运化功能，再配合口服中药，以健脾胃，利湿止泻。 

    儿童急性腹泻常易发生脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱，甚至可有致命危险，需及时进行诊治，切忌在家中乱用止泻药或抗生素，以免延误或加重病情。 

    专家建议：腹泻病人仍应多食些易消化、含丰富营养的食品和时鲜水果。