惧反应。当病人遇到以往使之感到恐怕的事物时，也可通过前述的松驰疗法来辅助消除焦虑和紧张。

（3）思维阻断法，常用于强迫思维病人，当病人沉溺于令人烦恼的思维中时，家人可大喝一声“停”，还可以同时拍桌子、拍手掌，使病人大吃一惊，以打断病人的思维。然后向病人指出这种解脱方法的效果，再重复多次这样的方法，病人学会了自己喊出“停”以后，在恰当的时候改为无声地念“停”。让病人在手腕上套上一根橡皮筋，在念“停”的同时，弹一下橡皮筋。这是解除强迫性思维的一种有效方法。

    帮助病人正确地解决生活中的问题以及帮助病人改善人际关系。许多神经症病人都有些生活中的问题，要鼓励他们自己去解决。生活总会遇到风浪，要想避免不如意或不愉快是不可能也是不现实的。要帮助病人罗列出与病情有关的问题，让他们仔细思考如何去解决以及解决的先后顺序，对少数无法解决的问题，应帮助病人从心理上接受这一现实。