偏食并不是什么疾病，而是一种不良的生活习惯，但偏食对小孩的健康和发育都有很大害处。

    一、容易生病

　　人体所需要的营养物质，缺了哪一样都不行，可绝大多数食物都不含有全面的营养成分，不是缺这，就是缺那。如果孩子长期偏食，就会造成对某些营养物质的缺乏，久而久之，孩子抵抗力下降，就容易生病。

    二、不能发挥蛋白质的互补作用

　　如果几种植物性食物一起吃，可以发挥蛋白质的互补作用，提高食品的营养价值，有益于身体健康。如果偏食，只吃少数几种食物，对身体健康不利。