专家介绍，女性要选择最佳受孕时间应注意以下几个方面：

　　1、受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下，这里的“俱佳”是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。

　　2、受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

　　3、受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。

　　4、如果希望受孕的质量高，就要避免频繁的亲密，尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。