生物反馈疗法(biofeedback therapy)就是个体通过对这些反馈出来的活动变化的信号加以认识和体验，学会有意识地自我调控这些生物活动，从而达到调整机体功能和防病治病的目的。因此，生物反馈疗法实际上是一种通过学习来改变自己内脏反应的认知行为疗法。`生物反馈疗法适用于临床内科、精神神经科、外科、妇科、儿科等各科多种与紧张应激有关的疾病。此外，还可用于生活应激和心理训练，如运动员、飞行学员、学生等进行心理训练，结合一些假设的环境，使受训者能正确应对，提高他们的心理素质、应变能力和临场发挥能力，消除或减少临场紧张。尤其是对运动员的心理训练，国内外体育界都进行了大量的工作，并收到了较好的效果。如果利用生物反馈疗法的原理，对病人进行紧张的训练，也可用于瘫痪、肌无力等疾病的治疗。