静静地坐一坐，停下行将疲惫的步伐，在随着晚风一起飘泻下来的朦胧、依稀的月光下，让一切生活中的烦恼都悄无声息地沉寂下去，在静中追寻心灵的气象万千，然后与自己进行一次默默的交流，聆听心泉的汩汩涌动之声，感受生命的真实意义，可以对自己纵情地笑，可以对自己纵情的哭，适当的时候，还可以把临将霉变的心情故事拿出来抖一抖，晒一晒，重换一片艳阳天

　　静静地坐一坐，把忙碌了一天的身心放松，放松在辽阔的草原，在广袤的田野，在汹涌奔腾的大海。让粗犷的草原之风吹醒因忙于功名利禄而昏沉沉的大脑；让田野的自然灵气，像苏子泛舟于赤壁那般，陶醉憔悴的心灵；让瀚海之浪涤满是尘埃的面目，把叹息与困苦深葬于永远蔚蓝的大海深处。

　　静静地坐一坐，在受挫折、受委屈之后，听一听深巷中春雨婉转的韵律，听一听芭蕉叶上秋雨缠绵的调子，体会出原来自己刻意追求的失去时就那么简单，"逝者如斯夫"，算了吧，过去的再也不去理会它，任自己一马平川，自由驰骋，想去哪里就到哪里，想干什么就干什么，让想像的翅膀驾驭自己，飞进理想王国，把一切的个欲望了结在自己的国度里，然后清清爽爽，满怀信心，起锚扬帆，迎接又一个亮丽的明天。

　　静静地坐一坐，捧一杯淡淡的茶，或燃一根袅袅的烟，在阳台上，在海堤边，面对落日如金、暮色如玉的黄昏，在心底吟一段"三分秋色，二分流水，一分尘土"，或唱一曲"春山更在斜阳外"，心情便会不自觉地神怡起来，飘飘然起来，发现那些曾焦头烂额、马不停蹄地追逐的原来都是些空，是些虚无，只有把握中的现实才是真。

　　静静地坐一坐，看着家人忙忙碌碌默默地收拾庭院，或看着小儿在昏昏欲睡的妻的怀里，或聆听老母喋喋不休的自言自语，真实的生活，没有伪装的自然人的心态，会让你忘掉世间的一切纷争和尔虞我诈，然后你会领悟这儿才是你真正的避风港，这儿才是你真正的和平屋，而这各平蕴蓄的力量，又会再次敲响你前进的鼓点，让你驰骋人生的战场。