小赵是个恋爱失败者。大学毕业五年内，已谈了至少六个女朋友，都以失败而告终。最近，又有人为他介绍对象，小赵不愿意再次失败，于是来求助于心理咨询，在与我交谈中，小赵不止一次地问我：“她要是不喜欢我，那该怎么办呢？”我后来得知，他每次谈恋爱前都是这样担心。 
        在现实生活中，不少人都有小赵类似的想法，如一些高考学生，他们在考前感到很紧张、害怕，总是担心“万一我在考场中碰到难题紧张怎么办？”“万一我考前睡不好，休息不好怎么办？”一些应聘者，他们也在担心“考试官不喜欢我，不满意我怎么办呢”等等。 
从这些例子可以看出一个共性，那就是他们在没有做事情以前，首先想到、看到的就是如何去应对失败时的方法，没有考虑到如何去做好这件事以避免失败。其实，对任何一个问题的看法，都有许多不同角度和方法。自信者眼里，他想的是如何做好，而自卑者眼里，是失败后怎么办？ 
陈经理是广州的电子大王，据说掌握着中国1/4的电子产品市场，在其创业的开始阶段，他的产品受到许多有实力经销商的压力，他的合伙人在董事会议上忧心匆匆地讨论：“如果其他经销商继续降低价格的话，我们只能停业打  了。”一些董事已着手另行更弦了。陈经理却没有时间去想失败后改行，而是怎样做会赢得市场。于是他通过各种渠道得到日本等国散装电子产品，然后在国内组装，结果一举击溃其他经销商。黄经理坚持认为在他的人生哲学中，从来不会轻易说：“不行怎么办”，而是有“怎样做才能更好”。 
陈经理的机会与他的合伙人是一样的，但他们考虑的方向不一样，结果，陈经理取得成功。许多哲理告诉人们，许多成功本身就是建立在成功的期盼上而不是对失败的担忧上。 
       并不是每个人都懂得这个道理，所以使自己陷入深深的烦麻和自卑之中：小王是机关的办公室干事，他非常担心万一工作做不好，肯定会受到领导的批评，所以他每天提心吊胆，在揣测领导的想法，结果由于不能做好日常工作，受到批评。他来心理咨询的时候哭丧着脸说：“我怎么样才能摸透领导的想法而避免批评呢？”我告诉他：‘你可以这样去想：我怎样做好本职工作，尤其是日常工作，’其它问题不用去考虑，二个月后再来找我。”结果，由于小王用更多的思思去做工作本身，而不是在想避免批评，重获得领导表扬，自已也摆脱了烦恼，恢复自信。 
有道是：山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。积极的思维，会令你重获自信。