一、 直面人生　一个心理健康的人始终会面队现实，不管身处顺境或逆境；

二、 独立性　办事果断理智，不随波逐流，同时也善于听取不同的意见，勇于承担可能的一切后果；

三、 从爱中获得力量，能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量；

四、 制怒　生活中令人生气的事是难免的，但能够把握分寸，控制情绪；

五、 有长远打算　可以为了长远利益而放弃眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。

六、 善于休息　在做好本职工作的同时，懂得怎样去享受闲暇和休假。

七、 不见异思迁　非常喜欢自己的工作，对"跳槽"持慎重态度。

八、 对孩子钟爱而宽容　喜欢孩子并肯花时间去了解和爱孩子。

九、 对人宽容　这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还包括种族、国籍以及文体背景和自己不同的人。

十、 不断学习和培养情趣。