心理学家把人未老先衰的心理行为表现称之为“心理老化“，其表现有十种：
   
    一、竞争意识退化
   
    对事业没有创新思路，常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者越来越感到力不从心。
   
    二、自卑心理
   
    常常会长吁短叹，面对时代，往往感到自己已经落伍了。
   
    三、反应异常
   
    一方面，有时候特别的敏感，疑虑丛生，另一方面，有时想超然于众人之外，对发生在自已身边的事反感冷淡。
   
    四、固执己见
   
    不厌其烦地诉说自己“过五关斩六“的往事。不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
   
    五、性格孤僻
   
    生活中遇到稍不如意的事，就大发雷霆，喜欢独来独往，我行我素尤其不愿意面对陌生人。
   
    六、思想迟钝
   
    面临突发事件时，往往束手无策。
   
    七、性情急躁
   
    生活中越来越容易感情用事，言行中理智成份越来越少。
   
    八、情绪恍惚
   
    喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化“，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚。
   
    九、逐渐懒惰
   
    精神不振，常感到精力不足，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠酒、茶来提神。
   
    十、办事效率降低
   
    记忆力明显下降，好忘事。