平时男
性欲望的正常满足，或者短时间的休停状态，对男
性的身体都是有好处的。那么对于长期无
性的男士，是不是对于
健康来说也无大碍呢？男
性若是长时间的禁欲，首先会对
心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发阳痿、早泄等
性功能障碍。
人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“
性”的冲动，男
性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。
若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化，继而出现阳痿。 这是因为男
性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。
其实，自发
性的
性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能!
已婚男女或是有固定
性伴侣者，
性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男
性，建议不妨在
性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以免日后想用的时候，才惊觉命根子已经不能勃起了!
纵欲过度，当心铁杵磨成绣花针?其实，男
性不必担心，阴茎是越用就越勇猛的;纵欲过度当然不好，但是长时间未实际操枪演练，也很容易日后成为床弟哀兵一个!
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