每天早上用优质黄米约50克煮粥，粥成后沉淀片刻，撇出上层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的作早餐吃掉，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。每天早上喝1次，连喝三个月。

　　方二：葛根粥

　　葛根粉30克，粳米60克。将葛根洗净切片，加水磨成浆，取淀粉晒干备用。将粳米淘洗干净加水适量，武火煮沸，在半熟时，加入葛根粉，文火煮烂成粥即可食用。本方具有养阴生津的功效。适用于阴虚型糖尿病。

　　方三：瓜皮粥

　　冬瓜皮、西瓜皮各15克，天花粉12克。水煎服。本方具有养阴生津的功效。适用于糖尿病属阴虚燥热者。