餐后两小时血糖超过正常水平，处于7．8—11．1mmol/L之间，这类人属于糖耐量减退，是糖尿病的前期，也就是“后备军”，如果不及时控制，这部分中的大多数将来会变成糖尿病。

　　如果积极控制饮食，加强运动，改变不良生活习惯，这部分人血糖也可以回到正常水平。对于病人来说，一旦戴上糖尿病的“帽子”，终身难摘，而改变自己这种得病的命运不是不可能，关键就在于把握好这一段“异常”的时间。