一是按1／5、2／5、2／5的比例进行分配；

　　二是根据个人的饮食习惯三餐等量分配为1／3、l／3、l／3。每日进餐总量和三餐分配相对固定，能使体重维持恒定，有利于病情的好转和康复。因此，医生建议糖尿病患者生活一定要有规律，最好不要参加各种宴会，因为大吃大喝会打破长期形成的饮食规律，对病情极为不利。如果必须赴宴，就餐时应该有选择地进食，而且摄入量不要超过自己的控制标准。