1.在医生或营养师的指导下，严格遵守制定的健康饮食计划，每天定时定量进餐；

　　2.选择适宜的运动，每天运动30分钟；

　　3.每天坚持定时服用降糖药物；

　　4.每天监测血糖并做好记录，如果连续几天血糖太高或太低应看医生；

　　5.每天温水洗脚，并仔细检查双脚有无红肿和破溃；

　　6.每天坚持刷牙两次；

　　7.戒烟。