每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：

    1、为了减轻胰岛β细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日的总热量，使体重保持在正常标准范围内，进而改善组织细胞对胰岛素的敏感性。

    2、确定饮食中三大营养素的比例及数量，使饮食中的主、副食数量基本固定，但必须使患者尽可能吃饱，这样才能使患者能有正常的体力活动和工作能力。

    3、制定食谱，使食物多样化。避免各种含糖的食物，少吃含脂肪及胆固醇多的食物。可在医生指导下进食少量水果。

    4、饮食一定要定时定量，不要随意增减。

    5、选用任何新品种食物时，要先了解其主要营养成分，经医生同意后可适量替换别的食物。

    6、患有其它疾病不能正常进食时，要及时找医生调整原用药物的剂量及饮食内容，以防发生低血溏。

    7、饮食中注意选择含纤维素多，胆固醇少的食品，以免血脂过高，引起动脉硬化。

    8、外出吃饭或参加宴会时也要按平时定量选择，不得暴饮暴食，以免加重病情。