一天，张嫂到医院门诊找我，说她最近更年期表现严重，问我在治疗糖尿病的同时能不能服用雌激素？补充雌激素会不会影响糖尿病的治疗？

    研究表明，合理补充雌激素，可减轻胰岛素抵抗，改善体内葡萄糖的代谢，有利于血糖下降。处于更年期的妇女因雌激素缺乏，致使骨质疏松症、心血管病发病率上升。如患有糖尿病，高血糖对心血管产生毒害，促使心脏病等并发症的发生。而补充雌激素既可降低血糖，又可使胆固醇的高密度脂蛋白水平提高，低密度脂蛋白水平下降，从而减少了患心血管病的危险性。由此可见，补充雌激素可以对心血管起到“保驾护航”的作用。

    但如何应用雌激素替代疗法，要听从医生指导，根据自身的实际情况来补充雌激素。如患有乳腺增生、子宫内膜增生、肝病并有肝功能异常者，以不用雌激素为宜，防止发生意外。

    其实，补充雌激素，最好吃黄豆、黑豆，里面含有异黄酮，这种大豆异黄酮含的大豆苷原和染料木黄酮两种成分的分子结构与雌激素相似，起到弱雌激素样作用。既可防治颜面潮热、出汗等更年期症状，又能消除体内低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白含量，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。此外，大豆异黄酮还可维持妇女绝期后的骨密度，对预防骨质疏松大有裨益。