问：人们说血糖偏高，到底是多少mmo1/L才合标准？达到什么程度才要服药？

    陈文丽上

    答

    根据世界卫生组织(World Health Organisation)对糖尿病所定的诊断标准，当某人的空腹血糖大于7.8mmo1/L(每公升血内含有7.87毫摩尔的糖分)或超过140mg% (即每100毫升的血内含有140毫克的糖分)我们可以说此人是患上糖尿病。还有，在其他时间或状况下(譬如吃了东西)的血糖量超过11.1mmo1/L(200mg%)时，也可诊断为糖尿病。

    如果病人的血糖不是偏高，临床症状也无法肯定时，医生可以为他做口服葡萄糖耐量试验(Oral Glucose Tolerance Test)，即让病人空腹饮用含75克葡萄糖的开水，然后抽血测验血糖，比较他在空腹、服后一小时、二小时的血糖成分，就可确定诊断。

    得了糖尿病，不论病情的轻重，病人首先应做的事，就是饮食的控制，包括糖分的限量慑食，每天所需热量的计算等等。适当的饮食不但可以减轻体内糖分的代谢工作，还可以降低体重，减轻心脏的工作负荷。第二要诀是定时、定量的运动。运动可以增强体质、增加抵抗力、增进胰岛素的灵敏度，而且可以减低血内有害的低密度胆固醇、升高有益的高密度胆固醇的含量。长期持续的运动还可以减轻体重进而纠正肥胖。体重减轻也有助于糖尿病的控制。

    当饮食治疗和运动疗法都无法使血糖回复正常时，病人就应该接受药物治疗。