1、冬春季节是皮肤修复的重要季节，一方面夏季紫外线晒伤的肌肤还未完全恢复，另一方面气温骤降、室外和室内温差大、干冷与干热都是造成肌肤损伤的重要原因。

　　2、充分利用夜间睡眠时间来进行皮肤修复，包括皮肤修复类产品的使用选择在睡前，效果更加明显。

　　3、关注心理压力，据专家介绍，银屑病、白癜风等皮肤病都与心理压力有关，都市白领的压力和焦虑也是造成肌肤问题的重要原因，建议及早咨询心理医生，治愈心理问题的同时，自然换来美丽肌肤。

　　4、泡浴、桑拿、淋巴推油、SPA等身体护理，促进血液循环和体内毒素排出，不仅可以解除疲劳，缓解心理压力，还可以促进肌肤的自我修复能力。

　　5、如果皮肤出现问题，不可过于紧张和焦虑，情绪的波动反而会进一步加强皮肤的受损情况。

　　6、都市女性如果突然出现皮肤过敏问题，除了使用修复作用的护肤品，还应该及时咨询医生，了解是否跟自己的工作环境和方式有关，及早避免。