(1)百合绿豆汤

　　百合30克，绿豆30克，加蔗糖适量，煮食。

    (2)赤豆麦芽粥

　　赤豆30克，大麦芽15克，大米30克，加蔗糖适量，煮粥食。

    (3)荸荠薏苡仁汤

　　荸荠30克，薏苡仁30克，加糖适量；亦可用玉米须30克，玉米芯30克，水煮去渣，加冰糖适量，作饮料。有清利湿热、健脾消食、解毒利尿的作用。经常食用对亚急性湿疹尤为适宜。

    (4)百合粟米粥

　　百合30克，粟米30克，加红糖少量煮粥食。

    (5)龟肉百合汤

　　乌龟肉30克，百合30克，加红糖少量煮汤食，对慢性荨麻疹有一定疗效。