方一：薏苡仁羹

　　薏苡仁15克～30克，煮烂后加白糖适量，煮成羹汤食用。每日500毫升，可改善面部红斑等症状。

    方二：乌豆粥

　　黑大豆50克，隔天浸泡，加豆油15毫升，同煮烂；大米100克，煮烂下豆，并加白糖50克、生姜末适量。当稀饭食用，能改善系统性红斑狼疮色素沉着及皮肤损害等。

　　方三：葡萄猪蹄

　　白葡萄根60克～90克，猪蹄1只，加水煮熟后食，可治疗关节痛，也可用来改善狼疮性关节疼痛。

　　方四：鲤鱼赤豆汤

　　狼疮性肾病，可用鲤鱼汤、赤豆汤等，与慢性肾炎的食疗方相似。

    慎用的食物：菠菜可能使尿蛋白升高，出现管型尿；莼菜能加重脱发；香椿头、韭菜、芥菜、胡葱、洋葱等芽类食物，牛肉、羊肉、马肉、虾、蟹、海鱼等食物有发物之称，应慎用，最好不食。