众所周知，如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部青春痘更严重。

　　你也许不知的是，工作压力大、情绪不佳，如：忧愁、生活没规律、睡眠过迟过少都是青春痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是青春痘产生的主要原因之一。

　　当然还有不少女性即使生活比较规律，也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现青春痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。