诱发痤疮的因素很多，其中经常食用以下食物也容易诱发痤疮：

    1.油腻性食物

　  摄取过多油脂是痤疮发作的重要原因。雄性激素是引起青春痘的主要因素。皮脂是点燃青春痘的导火线，而饮食中的油脂又会刺激皮脂的分泌，所以高脂饮食会增加青春痘的发作。一个有趣的观察资料指出，生活在较原始部落的人。以传统食物为生时，很少见到青春痘，一旦改为西式饮食之后，得青春痘的机会就多了。

    2.高糖类食物

　  高糖类食品会使人体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘接连不断。

    3.腥发食物

　  青春痘的成因很大一部分与过敏有关，腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，同时，腥发之物也常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。临床上常可见到进食腥发之物后原来快要消退的青春痘又“东山再起”，小疙瘩变成了大疙瘩，原来光亮的皮肤也会出现许多小疙瘩。

    4.辛辣刺激之品

　  此类食品性热，食后易上火，痤疮者本身属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

    5.补品

　  补品大多为热性之品，朴后使人内热加甚，更易诱发痤疮。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误做法。