当发现眼睛已经有低度近视或有近视迹象时，为了缓解和控制近视的发展，可采用以下预防和控制的方法：

（1）适当的近工作习惯：这些方法着眼于减少调节和集合的压力，预防睫状肌痉挛的发生。

（2）凸球镜片法：戴凸球镜片（矫正远视眼和老花眼的镜片），以减少近工作时的调节，防止近视眼的发展。

（3）双焦点眼镜法：戴双焦点眼镜使患儿近距离用眼时不通过矫正近视的凹球镜片，只在看远处物体时通过这种矫正镜片，以减缓近视眼的发展。

（4）电视眼镜法：看电视时戴特殊的能够减少调节的眼镜。

（5）看远练习法：用看远视力表或其他远目标的方法，缓解睫状肌痉挛，预防近视眼的发展。

（6）改善营养法：用增加食物中动物蛋白质的办法，防止近视眼的发展。

（7）针孔眼镜法：用针孔眼镜代替阅读眼镜，减少调节，防止近视眼的发展。

（8）近视阅读器：通过特殊的阅读器，看书时使调节和集合分离，并且消除眼睛对调节的需求。

（9）生物反馈法：在生物反馈技术中，有一种叫Accommotrac的昂贵仪器，被用于帮助患者恢复自主的调节控制。