肥胖可致血压升高，加重心脏负担，进而造成高血压动脉粥样硬化性心脏病。肥胖还能导致高胰岛素血症和糖尿病，进而发生糖尿病性心肌病和心肌梗死。为了保护心脏，我们主张预防和控制肥胖。
　　目前号称有减肥作用的保健品种类繁多，但大多疗效不确实，副作用难以预测。目前滥用减肥保健品的现象普遍而严重，不仅浪费钱，无疗效，也不安全。我们提倡减肥要科学规范，减肥者应到正规医院的减肥门诊，在专家的指导下减肥。
　　使用药物减肥首先要强调药物的安全性。1／3以上联用芬氟拉明和芬特明的患者发生了心脏瓣膜损害，这类药物多为中枢作用性药物，目前已被禁用。而非中枢性作用的药物奥利司他能选择性地抑制胃肠道的胰脂肪酶，使小肠对脂肪的吸收减少。由于该药不进入血液，不影响食欲，副作用较小。
　　实践表明，在坚持运动和合理饮食的基础上，减肥药物才能充分发挥作用。有氧代谢运动是减肥的基本措施，值得提倡。