一风湿病患者来信咨询，说自己是一名风湿病初期患者，春夏之交往往比较严重。请问在日常生活中应注意什么？

　　医师回答说，在春夏之交，湿度加大，居室应通风，被褥要干燥，轻暖，切勿在风口处睡卧。洗漱用温水，晚间洗脚热水浸及踝关节以上，可保持１５分钟左右，以促使下肢血流通畅。出汗时避免直接吹风，及时擦干，衣服汗湿后及时更换，避免受风。

　　风湿病多以骨、关节、肌肉、皮肤、血管等多系统损害为主，或伴免疫功能异常，病程多呈慢性，进行性发展，致残率较高。目前尚无特效药物，是世界公认的顽疾。中医称风湿类病为“痹症”，认为是由于风、寒、湿邪侵袭人体所致，可以遵循“整体治疗和局部治疗相结合、传统疗法和现代疗法相结合、内治疗法和外治疗法相结合”的三结合原则，以收良好疗效。

　　风湿病患者一定要早期发现、早期确诊、早期治疗，要因人而异、审病求因、辨证施治，这是风湿病患者康复的最佳捷径。只要治疗及时得法，一般来讲，预后效果会很好，不会影响正常工作、生活。一些患者所以病情缠绵，反复发作，多因在疾病初起时误诊、漏诊，错过了治疗的最佳时机，或由于滥用激素类药物等。

　　当发现自己身体出现骨骼、关节与肌肉疼痛、肿胀、麻木、屈伸不利、晨僵、或出现皮肤硬化、皮肤红斑和皮下结节等症状时，就应该找专科医生确诊患了风湿病中哪一类、哪一种。风湿病包括十大类200多种疾病，常见的有几十种，在治疗中必须辨证分型、对症治疗，不能千人一方、万人一药，更不能有病自己下诊断、治疗跟着广告走。

　　风湿病患者除了在医生指导下积极配合治疗外，还要加强锻炼，进行适度活动，防止关节僵硬；其次劳逸结合，预防病情稳定后因过于劳累而复发；第三要防范风寒潮湿，注意保暖；第四要保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心；第五要早期治疗，不能滥用激素类药物。

　　风湿病一般病程较长，伴随疼痛、肢体屈伸不利等症状，给患者造成很大的身心痛苦，患者要坚定战胜疾病的信心，保持良好精神状态，使气血通畅，气机调适，有助于康复。