行房体位 

    有人认为行房体位和姿势没什么可选择的，不就是女性在下，男性在上。其实这种认识是不全面的，世界上并不存在一种适合所有夫妻的性交体位。因为性交体位和姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，夫妻之间如果忽视了采用最适宜的体位时，常会影响性和谐。如果长期采用同一种体位，往往会使性兴趣减弱，性兴奋降低。《性医学》说：“避免重复既往习惯的性生活方式，容易引起性欲高潮”。经常变换体位，除了能更好地激发性高潮外，某些体位对于一部分性功能障碍者还具有辅助治疗作用；而某些特殊体位，则适合于某些特殊体形的夫妻。

　　男上式，是宗教上认为唯一合法的性交体位。这种体位有利于精子借助重力进入子宫腔而受孕。适宜于新婚燕尔者，缺点是女方难于互动，阴蒂受直接刺激少。

　　女上式，最适宜于有早泄和勃起困难的男子。因为男方处于被动地位，性兴奋发展较缓慢，可以延缓射精，有助于男子解除焦虑和不安情绪，从而容易自然地勃起阴茎，克服阴茎勃起困难。

　　侧位，双方都不负重，适宜于体力较差，高矮不协调者，时间较长也不致于劳累，双方活动自由程度较大，有利于男方控制射精。

　　吴阶平教授在《性医学》中说：“健康人性交时采取男上或男下的姿势，对心率和血压的影响差别不大，但需要夫妇双方用力的姿势，在一定情况下应当避免，否则容易增加心率，而且容易继发冠心病患者的心率不齐。夫妇采取坐位或立位姿势的性交，可减少心绞痛发作的次数和减轻疼痛的程度。卧位姿势可能减少左室舒张的程度，回肠或结肠造口手术后，夫妇性交，男方可采用后进体位（即女方取胸膝卧位臀部抬高，男方从女臀后交入），或用女上位亦可。超重肥胖的病人可能在选择合适体位性交时有些困难。如性交位置不适宜时，常可致阴茎不能进入阴道。患慢性关节炎而性交受限时，为减少关节过度负重引起的不适和减少关节大幅度运动，如女方髋外展和外旋困难时，则宜取后进位姿势；如果男方有中度髋部病患时，可采用侧位或女跨位姿势”。孕妇采用女方仰卧，男方取蹲位、坐位、立位，或采用后进式，或侧位后进式，避免腹部受压。女方腰痛，取男上位，双肘双膝负重；男方腰痛，取女方胸膝位，男方站位。双方肥胖，取女方仰卧位，臀部置于床边，男方站位。

　　古代有关房室养生书籍中叙述的行房体位和姿势很多。如医书《合阴阳》中描述了10种姿势：虎游、蝉附、天蠖爬行、獐鹿触刺，蝗虫展翅、猿猴蹲居、蟾蜍吸气、兔子奔跑、蜻蜓飞翔、鲫鱼弄钩等，者是模仿动物活动的姿态。《素女经》提出9种姿势：龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈等，也是模仿动物活动的姿态。总的来说无非是仰卧、俯卧、侧卧、胸膝位、坐位、跪位等数种。