房中术 

    房中术，是指保持夫妇冲气循环，阴阳调和，以葆其青春，祛病延年的养生长寿方法。房中术为古代长生术之一。古人历来重视房中术，在道家看来，房中不仅不是养生的障碍，而且是养生长寿的重要修炼方法之一。葛洪在《抱朴子》中强调了房中术的重要性，“或以补救损伤，或以功治重病，或以采阴益阳，或以增年延寿。”唐代医药学家孙思邈指明：“男不可无女，女不可无男。无女则意动、意动则神劳，神劳则损寿”。（《备急千金要方·卷二十八·房中补益》）元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中说：“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。”黄帝曰：“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。”又曰：“两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓对度。圣人不绝和合之道。但贵于闭密以守天真也”综上所述，表明一个道理：凡健康的成年人，必须有正常的房室生活。而房中术的实质在于：保精、守神、致气、还精、补脑。