首 页健康家园有问必答性爱在线焦点新闻家庭医生各地分站
四海健康网
肠 炎 | 胃 病 | 咽 炎 | 中 医 | 风 湿 | 妇 科 | 腋 臭 | 中 风 | 肝 炎 | 男 性 | 腰 椎 | 眼 病 | 美容 | 前列腺 | 保健知识 | 高血压 | 性 病 | 失 眠 | 癌 症 | 心 理 | 咳 嗽 | 鼻 炎 | 近 视 | 减 肥 | 癫 痫 | 育 儿 | 妊 娠 | 青春痘 | 糖尿病 | 抑郁症 | 冠心病 | 家庭护理 | 健康自测 | 饮食生活 | 家庭药箱 | 未病先知 | 男人 | 女人 | 性爱
您当前的位置:四海健康网 -> 健康家园 -> 中 医 -> 文章内容 现在讨论
春天养生家常菜

冬笋鱼片
  
  主料:青鱼中段一块、冬笋一个、香菇适量。
  
  配料:鸡蛋一个取蛋清、食用油、料酒、盐、味精、生粉、水淀粉各适量。
  
  制作:先将鱼一剖为二,剔除鱼骨及鱼皮,斜切成薄片,放入碗中,用盐、味精、蛋清、生粉拌匀上浆,放入冰箱中冷藏约半小时;水发香菇切成薄片,冬笋去皮切成薄片,入开水中加少量的盐煮约2分钟,捞出放入清水中浸泡至凉备用。
  
  锅置炉上,倒入适量的食用油,烧至三成热时,将腌渍好的鱼片逐一入油锅中,炸至两面呈淡黄时,捞出沥干油放入盘中备用;锅中留少许的油,烧热,下入姜丝煸出香味,再将氽过水的冬笋片与香菇片,入锅中翻炒约2分钟后盛出备用,锅内再倒少量的油,倒入料酒加清水、盐、味精,烧沸后倒入水生粉煮成一个薄芡时,立刻将鱼片及冬笋、香菇片一并倒入锅内翻炒均匀,淋上几滴香油即可装盘上桌。
  
  点评:此菜鱼片洁白,入口鲜咸爽口,是道营养丰富、香味全有的春季美味菜肴。烹饪此菜时,切鱼片时要以斜片为佳,这样不至于破坏鱼肉的组织。
春天养生家常菜的信息由 www.jkwzw.com[四海健康网]提供
Google [返回]
热门中 医文章
鞋的选择
秋季最优“养收”运动
要慎重 走鹅卵石路健身
胡萝卜素黄染皮肤?
何以说“善弈者长寿”
月经期间的饮食
饮食保健与性生活
怎样看待手淫
饭后千万不要立即工作!
探讨中医养生学说的几点摘要...
养花解闷
妇女“三期”不宜行房
中 医相关文章
春天养生家常菜
关于本站 - 网站帮助 - 广告合作 - 联系我们
Copyright © 2003-2007 四海健康网. All Rights Reserved .
ICP备07004474号