腓腸肌痙攣，俗稱“抽筋”，“腿肚轉筋”，是以小腿肚的腓腸肌突然發生抽搐疼痛為特徵的一種病症。

　　引起腓腸肌痙攣的病因：
　　本病多由著涼受寒，過度勞累，以及外傷等所致。

　　腓腸肌痙攣，常在夜間、游泳、受涼後突然發生小腿抽搐拘攣性疼痛。痙攣局部可見隆起，觸之有僵硬感，痙攣消失後，在痙攣部位深處，可摸到較粗的條索狀硬結。

　　腓腸肌痙攣的刮痧治療方法：
（１）刮足太陽膀胱經：由委中穴處沿小腿後側正中向下經承筋、承山、昆侖等，刮至申脈穴處（見圖２示）。
（２）刮足厥陰肝經：由曲泉穴沿小腿內側向下經三陰交、中封等穴，刮至太沖穴處（見圖３示）。
（３）刮足少陽膽經：由陽陵泉處沿小腿外側經外丘，刮至懸鍾穴處（見圖３示）。

　　注意事項：
（１）刮痧治療腓腸肌痙攣療效較好，常有立竿見影之效。
（２）病人時注意下肢保暖，免受寒邪侵襲。夜間易發者，宜採用側臥位休息；若游泳時易發本病，應在游泳前搓揉小腿肚數遍，以預防痙攣發生。