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产后妇女怎样防治便秘?

医学认为,产后妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天。其主要原因在于:

  一是首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难。

  二是因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘。

  三是产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。

  其防治方法有:

  1.食疗方法

  多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。

  2.药物方法

  以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①肉苁蓉10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。

  3.外用方法

  若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。

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