一、材料：

　　猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒。

　　二、作法：

　　1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。

　　2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。

　　3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。

　　4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。

　　猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用。