减肥,女人,运动,健身,锻炼,塑形,塑身,瘦身,纤体,苗条,减肥饮食,最能减肥的两种食物搭配，最减肥的搭配,最完美的两种营养搭配" style="WIDTH: 450px; HEIGHT: 338px" alt="健康,减肥,女人,运动,健身,锻炼,塑形,塑身,瘦身,纤体,苗条,减肥饮食,最能减肥的两种食物搭配，最减肥的搭配,最完美的两种营养搭配" src="/article/UploadPic/2007-12/200712120217716.jpg" align="center" border="0" sourcedescription="编辑提供的本地文件" sourcename="本地文件" onload="return imgzoom(this,600);" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="cursor: pointer;"/>

最减肥的两种食物搭配（组图）

●鲜柠檬+水

柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。

营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。

泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。

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