首 页健康家园有问必答性爱在线焦点新闻家庭医生各地分站
四海健康网
肠 炎 | 胃 病 | 咽 炎 | 中 医 | 风 湿 | 妇 科 | 腋 臭 | 中 风 | 肝 炎 | 男 性 | 腰 椎 | 眼 病 | 美容 | 前列腺 | 保健知识 | 高血压 | 性 病 | 失 眠 | 癌 症 | 心 理 | 咳 嗽 | 鼻 炎 | 近 视 | 减 肥 | 癫 痫 | 育 儿 | 妊 娠 | 青春痘 | 糖尿病 | 抑郁症 | 冠心病 | 家庭护理 | 健康自测 | 饮食生活 | 家庭药箱 | 未病先知 | 男人 | 女人 | 性爱
您当前的位置:四海健康网 -> 健康家园 -> 保健知识 -> 文章内容 现在讨论
爬楼梯好处多

    爬楼梯是一种有氧代谢运动,能够消耗体内脂肪,增强心肺功能。每天爬五层楼梯的人,心脏病发作率要比普通人低25%,而且能消耗大量热量,对防治肥胖大有好处。  
爬楼梯好处多的信息由 www.jkwzw.com[四海健康网]提供
Google [返回]
热门保健知识文章
宝宝疾病“苗头”汇总
背部与颈部按摩
纠正孩子性格软弱的四种方法...
上海儿童肥胖率逾一成
按下将军肚
宝宝受日光照射不够易得佝偻...
老年人看电视也要注意
谈幼儿心理健康的一些问题
中老年常见病防治:脑溢血
夏季防痱手册
多大孩子最易厌学以及有网瘾...
夏天游泳后怎样做好身体清洁...
保健知识相关文章
爬楼梯好处多
关于本站 - 网站帮助 - 广告合作 - 联系我们
Copyright © 2003-2007 四海健康网. All Rights Reserved .
ICP备07004474号