保健,孩子被动吸烟会缺乏维生素c 一项新的研究显示，父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素c水平下降。研究发现，与那些非吸烟父母的孩子相比，由于父母在家吸烟而使
儿童被动吸烟会造成
儿童血液内的维生素浓度下降。
研究人员认为，这一发现支持了此前的一些研究结果，主动吸烟会损害人体内的维生素c储备。除此之外，它还证实对于那些被动吸烟者，通过
饮食补充维生素c尤为重要。波多黎各大学的研究人员对512名年龄在2到12岁
儿童的被动吸烟状况进行调查，并检测其体内的维生素c水平。结果发现，尽管
饮食摄入的维生素c水平相近，但父母在家吸烟的
儿童血液中维生素c水平比其他
儿童低一半。进一步的分析显示，这种现象只存在于女孩中，原因尚不清楚。
研究人员建议，被动吸烟的
儿童应该更多食用富含维生素c的食物或者额外补充维生素c。当然，父母或将要做父母的人应该努力戒烟。富含维生素c的食物包括：柑橘类水果、草莓、甘蓝和马铃薯。许多其他的水果及蔬菜中所含的维生素c水平相对较低。维生素c作为一种强有力的抗氧化物质，对于人体的正常生长发育是必须的，因为它能够中和人体内造成细胞损伤的氧自由基。相反，吸烟则会加重氧自由基对人体的损伤，从而导致机体老化及慢
性疾病。
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