宝宝的睡姿    宝宝睡觉时是仰着睡好还是趴着睡、侧着睡好？
　　    仰卧时内脏器官可在负担较少的情况下活动，但身体和两腿伸直后，全身肌肉紧张，达不到完全放松的程度。喂奶后，即使采取仰卧也要将宝宝的头侧向一边，以防宝宝溢奶引起窒息的危险。一岁以内的婴儿如长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，久之变成扁头。
　　    俯卧可增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促进心肺等器官机能的作用。但长时间趴着睡，胸、腹部都会受压，影响呼吸运动和血液循环，宝宝会感觉不舒服，在婴儿不会转动头部及翻身前，被褥可能阻塞宝宝的口鼻，因而不可用枕头，并将宝宝的双足摆好。
　　    侧卧是最安全和舒适的。这种卧位能使宝宝全身肌肉得到最大程度的放松，从而达到充分休息的目的。特别是宝宝吃完奶后，应取右侧卧位，这样适合胃的水平位，即使宝宝发生溢奶，也不会引起窒息。但小儿侧卧时要左右侧经常更换，以免面部或头部变形及造成斜视的可能。
　　    总之，一岁以内的婴儿睡觉时，家长要根据情况给宝宝取仰卧、俯卧、侧卧睡。（摘自《健康知识》）