“我害怕和别人交往，与父母也很少说话。看电视是我生活中最自由最轻松的时刻……”暑假里，不少青少年成了沉迷于电视的“沙发土豆”，与他人的交往少之又少。专家提醒，应警惕电视对青少年的“软伤害”。

　　上海大学社会学系近日一项调查显示，有20.8%的中学生将电视作为首选休闲活动，37.1%的中学生把电视当作获取信息的首选途径。电视丰富了青少年的课余生活，为他们提供一个不同于课堂教学的学习途径，但同时也带来肥胖症、近视眼等一系列问题。此外，电视还会对孩子的心理造成负面影响。

　　专家表示，电视对青少年的“软伤害”，某种程度上超过了对其生理上的伤害。例如过度沉迷于电视，久而久之会造成“电视孤独症”，恐惧人际交往，缺乏沟通能力。上海社科院青少年所所长杨雄分析，电视节目鱼龙混杂，有些内容并不适合青少年观看。过多获取不良信息，势必弱化其判断能力和道德意识。此外，久坐电视前，习惯被动接受，形象化、直观化的电视画面会诱导青少年用“看”的思维方式来认识世界，忽略了精神层面上深层次的探索，将导致思维能力的退化。

　　专家建议：家长应对孩子看电视的时间加以约束，每天一般控制在2小时内；和孩子一起选择适合他们的电视节目，并尽量陪伴他们观看电视，讨论节目，同时为孩子提供多种娱乐方式；家长应以身作则，自己不要长时间看电视，并尽量不把电视机放在孩子卧室里。上海心理咨询中心主任张海音医师指出，孩子在成长中遇到障碍无法处理，往往会选择看电视进行自我解脱。家长在正确引导孩子看电视的同时，应密切关注他们的身心发展。