五一长假虽然结束了，但奇怪的是，那些已经适应幼儿园生活的孩子突然重新害怕期幼儿园来，另外，还有些幼儿重返幼儿园后变得无精打采、身体乏力、嗜睡、精神不集中。

　　专家提醒，这是一种儿童亚健康的征兆，医学上称为“节后亚健康综合症”。产生这些征兆的原因主要有三个方面：
　　1、由于假期一些孩子跟着大人外出游玩，在家休息时间比在幼儿园时少，比较劳累，因此导致身体上的不适应；
　　2、假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱；
　　3、长假使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。

　　如何帮助纠正“节后亚健康综合症”呢？

　　专家给出的三个建议：
　　1、调整孩子的心态。尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片，让孩子懂得假期已过去，应去幼儿园了。
　　2、父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养的均衡。
　　3、幼儿园应着力营造气氛，放松孩子的心情，吸引孩子回园。

　　如果父母和幼儿园配合得当，一般只需一个星期或更短的时间，孩子的焦虑情绪会自然消失。

　　采编自：大洋网